日々の疲れを癒してくれる、バスタイム。1日ハードワークをこなせた日もそうではない日も、お風呂にゆっくり入ることで「また明日もがんばろう」と思えますよね。お風呂時間を充実させることで、もっと毎日を快適に過ごせるかも♪そこで今回は真似したいお風呂の過ごし方をご紹介します。

お風呂の過ごし方①キャンドルを灯してラグジュアリーなバスタイム

少し疲れた日は、お風呂の明かりを消してキャンドルを灯してみましょう。
1個だけでもおしゃれな空間に仕上がりますし、いくつも並べてラグジュアリーな空間に変化させてみるのもあり！

入浴剤もいつもよりリッチなものを選べば、まるで高級ホテルように！音楽も空間に合わせてヒーリングミュージックに変えてみてください。

お風呂の過ごし方②いつもより長くお風呂に入る

身体と心が疲れている時は、長く湯船に浸かるだけでも気分転換になります。
温浴効果の強い入浴剤を入れて汗をかいてリフレッシュするものいいですね。

お風呂の過ごし方③発汗作用を重視した入浴剤でデトックス

ストレスが溜まっている方にオススメしたいのが、デトックス重視のお風呂！

発汗作用がある入浴剤をいれて湯船に浸かるだけでOK。自然と汗がたくさん流れて、心も体もスッキリしますよ！
ただのぼせないように、水分補給をこまめに行ってください。

お風呂の過ごし方④本や雑誌を読んでモチベーションUP

お風呂の過ごし方の中でも定番なのが、本や雑誌を読むことです。
本や雑誌を濡らしたくない方は、防水のカバーをつけて対策しておきましょう。

お風呂の過ごし方⑤お風呂で映画鑑賞♡

映画好きならお風呂に持ち込めるテレビを用意して、映画鑑賞をするのもあり！最近はスマホでも映画鑑賞できますね。
水分を持ち込んで映画に集中していれば、あっという間に時間もすぎていきます。お風呂が好きで、少しでも長く入っていたい方にもぴったりです。

誰にも邪魔されないし、何より気楽に映画鑑賞を楽しめるのが最大のメリットです。
ただし、長風呂しすぎて具合が悪くならないように気をつけてください。


いかがでしたか？いつものお風呂タイムを少し工夫すれば、素敵な時間に様変わり。気分もリフレッシュすることができますよ。ぜひ時間がある際は真似してみてください！